हेलो दोस्तों आज के इस टॉपिक yoga day in hindi में हम बात करेंगे योग के बारे में जिसने भारत में ही नहीं बल्कि पूरी दुनिया में एक अलग ही साख बना दी है और लोगो ने इसे अपने जीवन में पूरी तरह से अपना लिया है वे योग को ही अपना जीवन मानने लगे हैं |

योग कोई व्यायाम नहीं है योग एक साधना है, योग एक आस्था है, योग एक कर्म है, योग एक जीवन है और आप इसे अपने जीवन में कैसे स्वीकार करते हैं ये आप पर निर्भर करता है |

हमारे देश में पतंजली के संस्थापक बाबा रामदेव ने आज के समय योग को एक नए आसमान की बुलन्दियो तक पंहुचा दिया है आज भारत ही नहीं बल्कि विदेशो में भी योग के प्रति लोगो का रुझान काफी ज्यादा हो गया है |

10 lines essay on yoga in hindi : योग के बारे में 10 लाइनों में निबन्ध

1. योग अभ्यास का एक प्राचीन रूप है जो भारत देश में हजारो साल पहले विकसित हुआ था |
2. योग को पांच भागो में बांटा गया है- कर्म योग, भक्ति योग, ज्ञान योग, राजयोग और हठ योग |
3. महर्षि पंतजली को योग का जनक माना जाता है |
4. योग के माध्यम से ण केवल शरीरी के अंगो बल्कि मन, मस्तिस्क और आत्मा में भी संतुलन बनाया जा सकता है |
5. योग का मुख्य अर्थ होता है अनुशासन| शरीर के द्वारा अनुशासन में किया जाने वाला प्रत्येक काम योग होता है |
6. अन्तर्राष्ट्रीय योग दिवस 2015 से हर साल पूरे विश्व में 21 जून को मनाया जाता है|
7. योग के माध्यम से ना केवल बीमारियों का ईलाज किया जाता है बल्कि स्वय के अंदर एक नयी उर्जा का संचार भी किया जाता है |
8. योग मनुष्य के भीतर सकारात्मकता उत्पन्न करके नकरात्मकता का नाश करता है|
9. योग भगवान द्वारा मानव सभ्यता को दिया जाने वाला एक बहुमूल्य उपहार है |
10. प्रत्येक दिन 15 से 20 मिनट योग करके हम अपने शरीर को पूरी तरह स्वस्थ और निरोगी बना सकते हैं |

10 lines on yoga day in hindi : योग दिवस के बारे में 10 लाइनों में

1. योग की शुरुआत लगभग 5000 साल पहले हुई थी |
2. योग एक ऐसी प्रक्रिया है जो मनुष्य को शारीरिक और मानसिक रूप से स्वस्थ रखती है |
3. हर साल 21 जून को अन्तर्राष्ट्रीय योग दिवस मनाया जाता है |
4. योग अलग अलग तरह से होते हैं जैसे- राजयोग, हठयोग, भक्तियोग, कर्मयोग, ज्ञान योग,आदि
5. योग में कई तरह के आसन होते हैं जैसे- मयूरासन, पर्वतासन, धनुरासन, पध्मासन आदि |
6. योग मनुष्य को स्वस्थ रहने में मदद करता है |
7. योग से चिंता, तनाव आदि दूर होता है |
8. योग से बुद्धि तेज होती है |
9. योग से मनुष्य कई रोगों से दूर रहता है और मनुष्य में मन को शांति मिलती है |
10. मनुष्य को हर तरह से सुखी रहने में योग महत्वपुर्ण भूमिका निभाती है |

10 lines about yoga in hindi : योग के बारे में निबन्ध 10 लाइनों में

1. योग का हमारे जीवन में काफी महत्वपूर्ण योगदान है |
2. हमे रोजाना सुबह सुबह 15 से 20 मिनट तक योग करना चाहिए |
3. योग काफी सरल प्रक्रिया होती है जिसे किसी भी आवु के लोग कर सकते हैं |
4. योग हमे सभी तरह की बीमारी से मुक्त करता है और रोगो से लड़ता है |
5. योग का अधिक लाभ लेने के लिए हमे खाने पिने में गलत चीजो का परहेज करना है |
6. योग को कई भागो में बांटा गया है जिन्हें आप अपने अनुसार कर सकते हैं |
7. योग शब्द का जन्म संस्कृत के यजु शब्द से हुआ है |
8. योग से अपने तनमन, इन्द्रियों और आत्मा में काबू पाया जा सकता है|
9. योग एक चमत्कार साबित हुआ है जिसने कई लोगो की जिन्दगी बदल दी है |
10. योग से आप अपनी अंदर की कई बुराइयों को खत्म कर सकते हैं |

10 lines on yoga essay in hindi : योग पर हिंदी निबन्ध

1. योग शब्द क मतलब होता है एकत्व |
2. योग हमारे दिमाग और शरीर की एकता का प्रतिक माना जाता है |
3. योग भारतीय ज्ञान की बहुत पुरानी आध्यात्मिक शैली है|
4. योग से हमारा शरीर तंदरुस्त तो होता ही है लेकिन हमारा दिमाग भी तंदरुस्त होता है |
5. आज के समय के मनुष्य को योग की सख्त जरूरत हो गयी है उन्हें योग की अपने जीवन एम् अपना लेना चाहिए |
6. योग से मन, शरीर तनाव और रोगमुक्त हो जाता है |
7. योग हमारी बदलती जीवनशैली का एक प्रमाण साबित हो सकती है |
8. योग से ना जाने कितने लोगो ने अपने जीवन में बदलाव महसूस किये है ऐसे लोग योग को अपने जीवन का अभिन्न हिस्सा मान चुके हैं |
9. योग जिस तरह से बढ़ गया है लोग इसकी महत्व और खूबियों को जान चुके हैं |
10. योग कोई धर्म नहीं है यह तो एक कर्म है जिसका हम अपने जीवन में पालन कर सकते हैं |

भारत को आज पूरी दुनिया योग के जनक से जानने लगी है और कई लोग योग करने के बाद ध्यान में इतने डूब जाते हैं की वे सारी मोहमाया भूल जाते हैं |

यो का कोई अंत नहीं है इसमें आप जितना लीन रहोगे उतना डूबते चले जाओगे |

लोगो को योग करने के बाद अपनी जिन्दगी में काफी बदलाव मिले हैं जिस चीज की कमी उन्हें पहले लगती थी वो सारी कमिया उनकी अब दूर हो गयी हैं|

योग हमे हमेशा सही दिशा में ले जाता है और एक बेहतर जिन्दगी जीने का हमे मौका मिलता है |

और पढ़े : मेंटल हेल्थ पर हिंदी निबन्ध

Final Word :

दोस्तों योग के बारे में सिर्फ बात करके आप इसे जान नहीं सकते हैं अगर आपको योग को असल में जानना है तो आपको इसे अपनी जिन्दगी में अपनाना होगा |

एक बार आपने योग करना शुरू कर दिया तो फिर आप इसके बिना नहीं रह सकते हैं |

अगर आपने योग किया है और आपका अनुभव क्या रहा है हमे कमेंट करके बता सकते हैं |

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